סדנה קבוצתית

6 מפגשים

3 שעות

עד 8 משתתפים

סדנת 100 ימים לתודעת אושר

לאימוץ תודעת אושר בחיים שאינה תלויה בנסיבות חיצוניות, אלא באימון עצמי בלבד.

 

כל בני האדם נולדים עם פוטנציאל אושר מובנה, והרוב המכריע מאבדים את אושרם בדרך והופכים לאנשים סובלים.

 

זה מתחיל בינקות, ממשיך בילדות המוקדמת, מתקבע בבגרות ומנהל אותנו עד סוף החיים. אלא אם אנחנו מבינים שאפשר אחרת, תופסים את זה בדרך ומחזירים לפעולה את ערוצי האושר במוח, שרק ממתינים להיות מופעלים מחדש.

 

סבל הוא בסך הכל סט מיומנויות שאימצנו בדרך, ביניהן ניתן למצוא – ביקורתיות, שיפוטיות, תחרותיות, השוואתיות, חפירות בעבר, דאגנות לעתיד, הלקאה עצמית, כעס ועוד ועוד... מוכר?

 

סבל אינו גזירת גורל. הוא דפוס שהפך לטבע שני שניתן לשנות ולמגר מהחיים, בעבודת תרגול נכונה עם המוח לפתיחת ערוצים של "תודעת אושר"...  במשך 100 ימים בלבד!

חשוב להבחין בין "אושר" בתפיסה הרווחת שהוא רגעי שיא בחיים שבאים והולכים והימצאותם אינה תלויה בנו, לבין "תודעת אושר" שהיא state of mind שאינו מושפע מנסיבות חיצוניות. היא קבועה, יציבה ובלתי משתנה. 

 

אושר הוא ה JOY, השמחה הרגעית, שמעיפה אותנו למעלה

(וגם מרסקת אותנו כשהיא נעלמת).

 

תוכן הסדנא מחולק בין 3 המפגשים

מוזמנים להכרות ראשונית עם "שיטת 100 הימים" לאימוץ תודעת אושר,

בפגישה ראשונית במתנה וללא התחייבות 

לפרטים והרשמה
 
  • Facebook Icon
  • Instagram Icon
  • לינקדאין
  • יוטיוב