משולש הנצחון

המודל המנצח ליצירת השינוי להתנהלות מודעת ואיכות חיים מיטבית.

אז מה הסיפור של המודל הזה? איך הגעתי ליצור אותו ואיך הוא קשור לניהול זמן?

את דרכי העצמאית כמאמנת התחלתי אי שם לפני כ 11 שנים ולקח משהו כמו 4 שנים עד שמיקדתי את עצמי למסלול של מאמנת לניהול זמן.

מה שבטוח שזה כבר קרה (תודה לאל ולי) הגעתי לשם כבר מבושלת ומתוך הבנה שזה מתבקש מהמציאות, מהחיים ומהשטח.

בכל מקרה הבאתי איתי חלק נכבד מארגז הכלים הפרקטי שאספתי בחיי ובתוכו אוצרות יקרים מפז להתנהלות פשוטה במסגרת הזמן וליצירת איכות חיים מיטבית.

אבל היי, עם כל הכבוד לפרקטיקה בניהול זמן, משהו היה חסר ובפועל זה לא עבד כמו שרציתי.

מתאמנות (אז אימנתי רק אימהות) עשו שינוי,אך לא מעמיק ויסודי כפי שהאמנתי בו.

אז יצאתי לחקור,שאלתי שאלות,בדקתי עם הרבה סבלנות והבנתי............

מה שתמיד ידעתי התגלה בפניי חזק במלוא תפארתו: בעולם שבו אנו חיים, במאה ה 21, גם בניהול זמן:

אין פרקטיקה בלי עומק ואין עומק בלי פרקטיקה!!!

למה אני מתכוונת שאני אומרת "עומק"?

למה שבתוכנו,למה שאנו מורכבים מימנו,למה שמתחת לפני השטח: הדפוסים שלנו,הערכים שלנו,האמונות שלנו,החסמים שלנו,הרגשות שלנו.

אז איך זה קשור לניהול זמן לכל הרוחות?

כל אלה ועוד משפיעים על האופן בו אנחנו מתנהלים ביומיום שלנו ולרוב אנחנו לא מודעים לזה (גם אני לא הייתי מודעת). אנחנו בונים על זה שכמה כלים פרקטיים יסדרו אותנו אבל....... במציאות זה לא עובד.

כי אף כלי שווה לא יכריע דפוס מעכב שלא מתאמנים לשנות אותו.

לדוג': אם יש לך נטייה לפרפקציוניזם ואני רק אתן לך ארגז כלים יישומיים לשיפור ההתנהלות היומיומית שלך, זה יחזיק מעמד כחודש ואז: הדפוס יכריע את הכלים, כי הוא חזק יותר וקיים בתוכך כבר הרבה שנים ודרכו את/ה מתנהל/ת.

ההבנות הללו הביאו אותי ליצור את מודל משולש הנצחון: חיבור בין 3 קודקודים:

קודקוד מוביל עליון:זיהוי דפוסים ושינוי דפוסים מעכבים, קודקוד שני:ארגז כלים פרקטי להתנהלות מודעת וקודקוד שלישי:הדרך - אימון ותרגול.

כך אני מאמנת: עבודה במקביל עם 3 הקודקודים יוצרת תהליך מעמיק ויסודי, הגורם להתנהלות המנצחת את גבולות הזמן.

תחשבו על זה רגע.....

אולי כעת תבינו: למה כל כך הרבה א.נשים מסתבכים עם נושא ניהול הזמן,

הולכים לסדנאות,הרצאות,תהליכים וזה לא קורה.

לחיי המודל המגמיש את גבולות הזמן


רחל רוזנפלד - בדיוק בזמן

אימון להתפתחות אישית ועיסקית

דרך ניהול זמן


  • Facebook Icon
  • Instagram Icon
  • לינקדאין
  • יוטיוב